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セルフプロデュース講座「自分を知ることで、カラダは変わる!」
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- 楽屋・リハーサル室
「毎日できるエクササイズは?」「楽な体の使い方は?」
「いい姿勢をつくるには?」「痛みや不調を防ぐには?」
【実施内容】・健康な体のしくみと動き講座
・いつでも誰でもできる運動の実践
【講師】鈴木理映子(フィットネスインストラクター)
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9:00~21:00
(7日前までの申請で22:00まで延長可)
〒446-0041 愛知県安城市桜町18番28号
TEL:0566-75-1151
FAX:0566-75-1152
JR安城駅 南口より徒歩約10分
新幹線三河安城駅下車 タクシー約8分
あんくるバス 最寄り停留所
「0番 循環線左まわり」線「市役所」下車、「0番 循環線右まわり」線「市役所・文化センター」下車
開館時間:9:00~21:00
(7日前までの申請で22:00まで延長可)
休館日:毎週火曜日(祝日は開館)
年末年始(12月29日~1月3日)